イタリア人はエネルギッシュで夏バテ知らず。
四六時中よく働き、よく動き回り、よく喋る！そのエネルギー源となるのが、炭水化物豊富な食事と太陽の光をたっぷりと浴びた野菜です。パニーニ、パスタ、ピッツァ、リゾットだけでなく、イタリア人は野菜と果物もよく食べます。
それでもダメなら魔法のドリンクを飲みます。それが「Latte e menta（ミルク・ミント）」です。
ミルクミントは夏の定番で小さい頃からよく飲まれます。
マルコの公式ブログで効果と作り方は紹介されましたので、ぜひ読んでください。
